【搬运.非原创】芋泥肉松吐司
简单
4人份
来自weibo：牛奶少女、 ❣️为了自己能找菜谱方便一点，就搬运到下厨房这里了。原创作者如上，请关注原创！❣️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g黄油
- 20g淡奶油
- 500g荔浦芋头
- 适量吐司片
- 适量海苔芝麻肉松
肉类
- 30g牛奶
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切块蒸熟后用勺子碾压成泥，把牛奶，淡奶油，黄油，糖加入，拌匀。没有淡奶油的可以用等量的牛奶替换。
2
烤吐司。图中用的是陶瓷烤网，你也可以用平底锅，烤箱。烤到在脆里软就好，不喜欢脆的也可以不烤。
3
开始组装。吐司上先铺芋泥。
4
再铺一层厚厚的肉松。
5
再盖上一片吐司。用保鲜膜紧紧的裹住，切的时候不会散。
6
完成，开吃。
