金桔冰糖水
简单
4人份
一杯酸甜可口的金桔冰糖水，清肺化痰，简单易学
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食材清单
其他
- 240克冰糖
- 500克水
- 500克金桔
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金桔去蒂洗净（清洗的时候可以放一勺盐浸泡一会，再冲洗干净，这样表皮更容易洗净）
2
洗净后的金桔用小刀分别在两头划上十字
3
锅里放入清水、冰糖、金桔
4
大火烧开转小火煮三十分钟
5
看看浓汁出来了
6
关火后加入一点盐，自然冷却
7
晾凉的金桔冰糖水装入无水无油的干净玻璃容器中
8
密封好放冰箱冷藏
9
喝的时候开水冲一杯，清肺止咳，随喝随冲
