八宝粥
简单
4人份
很好做的一道粥品，适合秋冬天需要进补的MM噢~
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食材清单
其他
- 一小碗大米
- 一小碗红米
- 一小碗红豆
- 一小碗荞麦
- 一小碗薏米
- 一小碗高粱
- 一把枸杞
- 一把核桃仁
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
