肉片香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根尖椒
- 2瓣蒜瓣
- 300克肉片
- 半根胡萝卜
- 适量十三香
- 适量淀粉
- 适量耗油
- 适量香菇
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉片用抓好淀粉炸好，我为了做饭快把炸好的肉片肉段都放到冰箱里冻好，什么时候吃比较方便，都不需要提前解冻，味道也很好
2
胡萝卜尖椒配好蒜葱切好备用
3
香菇灼水备用
4
锅内放入适量油，先把肉片放锅内爆香，加入胡萝卜尖椒爆炒适量酱油爆香，耗油 糖葱蒜爆炒，加入盐勾芡出锅
