早餐美味红薯派，营养又好吃，简单易做！
简单
4人份
大家是不是都已经上班了呢，那早餐是不是又成问题了，以前还有卖早点的，但是现在外面连卖早点的都少了，真是个考验呢！ 今天给上班着急的小伙伴们推荐一道好吃又简单的美味红薯派当早餐，做法很简单，食材搅拌一起放烤箱自己烤就可以了，趁烤箱工作的时候可以洗漱化妆两不误，真真是极好的呢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 30克面粉
- 400克红薯
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，把红薯去皮洗净，切成小块，把鸡蛋打散，把黄油放入烤碗加热至融化备用
2
把红薯块倒入沸水里煮3分钟左右捞出备用
3
往红薯块里加入面粉、鸡蛋、半碗牛奶，一起搅拌均匀
4
把食材一起倒入烤碗里，再加入少许牛奶，放入200度烤箱，烤20分钟左右即可
