超厚实超满足的三文治
简单
4人份
生活之余，更多的是娱乐。有心即成。食材采购好，那就行动起来吧。做个记录📝。做得并非专业但很专心哟💗
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿片
- 2片番茄
- 2片芝士
- 2片面包
- 一卷保鲜膜
- 两片培根
- 切丝随量胡萝卜
- 切丝随量青瓜
- 根据个人口味沙拉酱
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有的食材购买好，上面👆是那个三文治的份量，当然，多个三文治以此类推即可。
2
成品啦！过程没拍，按照个人喜好叠加就好了。
3
成品出来啦～成为小伙伴们羡慕的粮食啦～
