黄油蒜香鲜虾面

简单 4人份

你闻得到的浓郁的奶味蒜香,吃得到的超暖胃的胡椒辛香。 搭配神奇的绿色蔬菜和茶叶蛋,和黑胡椒漂浮在汤面的焦黄的蒜粒,吸溜热乎乎的面条,再来一口焦脆浓香的鲜虾,微微散点热汗,舒坦。

黄油蒜香鲜虾面
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食材清单

其他
  • 1~2人份面条
  • 1~2人份高汤
  • 10g无盐黄油
  • 2~3瓣蒜蓉
  • 8只白虾(大只)
  • 主料:
  • 调料:
  • 适量研磨黑胡椒
蔬菜类
  • 若干青菜
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

365.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主要用料如图:

2

1、用牙签在虾背部剔除虾线后,再用剪刀将虾头的虾须以及比较尖锐的部分剪掉丢弃;

3

2、最后再用厨房纸将虾身的多余水分擦干净备用,以免下锅溅油;

4

3、是否开虾背取决于个人喜好;

5

炒锅/平底锅小火烧热后,放入黄油块,同时下入蒜末;

6

待黄油块全部融化后,立即放入虾平铺开,待底部颜色稍微变红后,可撒入黑胡椒和盐;

7

翻面后,重复上一步骤;

8

直到两面颜色变红,虾头微微煎出虾油,此时蒜粒也变得焦黄,即可关火;

9

将煎好的虾先盛出来,蒜粒留在锅中就好(也可以留几只虾在锅里,口感浓郁一些但虾不会变得脆香啦);

10

放入同碗量的开水或者高汤是好的选择(1~2人份);

11

锅里的汤再次烧开后,依据个人口味是否需要拂去蒜末和虾油沫;

12

同时另起锅烧水,水开后下面条,再次水开后点一次凉水等待沸腾再捞面;

13

捞起面和青菜,倒入煮好的黄油蒜香味道的高汤,最后放上煎好的虾就做好了(这里不太建议面条放在高汤里煮,汤里会充满浓郁的面粉味)。

14

青菜、卤蛋喜欢加上什么都随意,但切勿等到面干掉了才盛汤。

15

回到上面这个步骤:做到这一步,忍不住可以先试试自己的煎大虾手艺如何,毕竟此时此刻的香味很难抗拒,在这个菜谱里它暂时还算是半成品,但如果你不抗拒黄油的奶香味和黑胡椒的味道,掌握它,它也可以是你以后餐桌的一道大菜 “ 黄油蒜香煎大虾 ” -

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