【野菜季】马齿苋橄榄菜素饼【十斋日素食】【快手早餐】
简单
4人份
十斋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十（小月就二十七）。这款素饼是借鉴了小白的马齿苋素饼改的，里面加了橄榄菜，所以连盐都省了。马齿苋酸酸的，橄榄菜咸香。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 中筋面粉
- 水
- 油
- 马齿苋
蔬菜
- 橄榄菜
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马齿苋洗净切碎，加入橄榄菜，加面粉，适量水，搅拌均匀
2
平底锅刷油，将面糊挖一汤勺入锅，用小勺摊开。煎熟一面煎另一面。
