一个番茄饭
简单
4人份
一个番茄🍅饭 太好吃了浓郁的番茄汁喂饱每一粒米饭再加上腊肉咸香 不说了 来看看怎么做吧
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 适量土豆
- 适量橄榄油
- 适量玉米
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量腊肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
