炸平菇(家庭版)

简单 4人份

一直爱吃蘑菇,吃过一次炸平菇后就喜欢上了。在外边也吃过几次,很蓬松,很酥脆。有一次听说,外边卖的蘑菇都不会清洗,因为蘑菇洗后有水分炸出来就不好吃了,只是听说,所以我还是尝试在家自己做,看看洗过后的平菇炸出来会是什么样。

炸平菇(家庭版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 平菇
  • 十三香
  • 孜然
  • 淀粉
  • 面粉
  • 鸡蛋
调味料

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

956.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把平菇泡入水中,进行清洗。

2

把平菇手撕成小朵,均匀一些。今天撕的有点小,我觉得大一点会好。

3

开水烫熟,过凉水,攥干水分。平菇手感比较滑,个人觉得用手不好攥干,我会放入一块纱布中,把水分拧干。

4

把平菇放入容器内,面粉,淀粉,鸡蛋,盐,十三香(或者五香粉),搅拌均匀。面粉,淀粉我也没有固定的比例,我是面粉放的多一些。我的标准就是只要蘑菇裹上面粉就行。有的会放泡打粉,炸出来会很蓬松。

5

混匀后,如图。

6

锅内放油,尽量多一点。

7

小火,把平菇分开放入锅中,我没有一团一团的放入锅中,因为放的油没那么多,不好散开。

8

炸至两面金黄,捞出。我用的小火,没有糊。

9

捞出后,如图。可以放在吸油纸上,把油吸一下。我只炸了一遍,尝了一下,还可以,挺酥脆的,就没有复炸。

10

搭配孜然更好吃。我把孜然作为蘸料。没有拍孜然的图片。

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