家里怎么做火锅 锅底 小料家常火锅
简单
4人份
每周都有一天吃火锅 好处很多 比如吃不完的菜可以晚上炒了吃 比如不需要洗碗 还有快
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食材清单
其他
- 麻酱
- 各种涮菜哈哈哈
- 孜然、香叶、麻椒
- 小料：
- 小米椒
- 排骨汤或海鲜汤或西红柿切丁
- 红腐乳
- 蒜末
- 醋
- 锅底：
- 锅底汤
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜
- 葱姜蒜辣椒
蔬菜类
- 葱花
- 韭菜花
- 香菜
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
