培根芝士吐司包
简单
4人份
培根 芝士的组合是冬天寒冷早上的救星！来一个培根包搞定一早上！ 原菜谱是在微博上看到滴，是用了十条培根包起来的…虽然冬天可以穿厚衣服藏肉，不过十片也未免太任性了吧！ 所以试验了几次这样的包法是最好吃滴最好看热量最少滴！
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 2片芝士片
- 4条培根
- 适量生菜（可选）
- 适量番茄酱（可选）
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，培根解冻
2
吐司切不切边都可以，切了边两片培根宽度刚好包住。
3
把生菜涂点番茄酱夹在两片吐司中间，吐司上层上边和下层吐司下边各铺一片芝士片。中间夹什么完全看个人喜好啊，黄瓜什么的都可以，不过最好不要用汁水多也不要用太厚的。
4
然后在下边芝士片底下竖铺两条培根，上边芝士片上横铺两条培根，就像照片这样。
5
把下边的培根塞进上边培根的底下，也就是芝士片和培根之间。尽量包紧，不过别太用力啦，差不多就可以的。
6
然后用一根牙签掰两半，固定住，牙签留一点点头在外边，方便取出。
7
翻过来，把上边培根长出部分塞进下层培根与芝士片之间，牙签固定。这样就包好啦。
8
或者有干净棉线的也可以用棉线来缠住哦。
9
开始煎吧！放一点油煎比较好吃，不粘锅也可以直接煎出培根里的油，不过那样会有点干干的。每一面都要煎熟，最好用夹子，如果没夹子可以用两个铲子夹住翻面。注意不要煎太过了，芝士片太软了会溢出来。
10
或者用烤箱烤也是可以的。不过，上次烤过的培根会收缩比较厉害，烤好后的宽度会有点包不住吐司，但是也一样好吃！
11
关火装盘之前一定要拔！牙！签！重要事情说三遍！！！千万别忘了！！！
12
上次做完忘了拔，某根发现之后说我谋杀呀…
13
开吃吧！怕腻的可以蘸番茄酱、配沙拉吃。一口下去，nun～～超满足！
