雪梨杏仁糖水
简单
4人份
喝凉茶喝奶茶不如喝雪梨杏仁水，清甜温和健康，特别适合小孩子，喉咙干渴，解暑生津，不错的一款水，天气热睡眠烦躁不安也喝一杯吧独家材料包【山舍集物 食养生活】
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食材清单
其他
- 个梨干30克
- 克杏仁5
- 海底椰
- 独家材料包
- 蜜枣2粒
调味品
- 克冰糖适量
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料清洗干净放入锅中加1.5升水煲30分钟即可
