青口意粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 去壳的青口
- 意粉
- 橄榄油
- 白葡萄酒
- 芝麻海苔香松
- 蒜末
- 香草碎
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，蒜末，橄榄油，香草碎，去壳的青口（海虹），白葡萄酒（这个忘记拍）
2
煮锅加水烧开，加点儿盐，倒入长条的意粉（Spaguetti）煮熟。在煮意粉的同时，锅开中火，加橄榄油，倒入蒜末炒香，倒入青口翻炒，加黑胡椒粉和盐，加半杯酒，煮煮熟
3
把煮熟沥水的面倒入锅里，拌匀即可。猪头非要撒芝麻海苔香松来吃，所以就撒了些，不撒也可
