火腿芝士鸡蛋卷
简单
4人份
非常简单易做.不喜欢吃火腿可以换成香肠或者脆皮肠.之前我试过用蜜糖味的脆皮肠做甜的鸡蛋卷也是超级好吃.
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食材清单
其他
- 三片火腿片
- 两只鸡蛋
- 适量橄榄油
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑胡椒
调味料
- 少许盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
