韩式小银鱼
简单
4人份
留方子以备后需，干果可根据自己需要调整不是必须按方子来，没有固定的方子，根据自己口味调整
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食材清单
其他
- 1勺（10g左右）味达美
- 1勺（10g左右）酱油
- 30克南瓜籽
- 30克腰果
- 50克小银鱼
- 一小把白芝麻
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腰果，南瓜籽和白芝麻入干锅炒一会，腰果炒完切碎或者炒之前切碎都可。
2
准备葱姜小辣椒，姜丝可放可不放
3
小银鱼清洗两遍（也可不洗，看自己喜欢）油热先将小银鱼入油翻炒一会，再放入备好的调料翻炒
4
若是提前将小银鱼烘干，就起锅热油入调料，起泡后入葱姜辣椒后入小银鱼再入干果翻炒一下即可
