减肥蔬菜沙拉
简单
4人份
好看又好吃，减肥也不痛苦
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食材清单
其他
- 丘比芝麻汁
- 圣女果
- 玉米
- 白芝麻装饰
- 紫甘蓝
- 鸡翅
- 鸡蛋
- 黄瓜
- 黑胡椒粉
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮
2
芹菜放开水里边煮一下。开锅就可以
3
切香蕉，苹果，芹菜，切段
4
全部放入破壁机，放纯净水
5
完成
