青椒炒面筋
简单
4人份
家常又快手的一道下饭菜。 买不到二荆条，就用青椒，大概3～4个。 尽量选辣点的，不辣的话美味减一半(•́₃•̀)
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食材清单
其他
- 15ml生抽
- 15ml蚝油
- 1整个面筋
- 1根小米椒
- 2瓣大蒜
- 4～5根二荆条
- 少许盐糖鸡精
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
