啤酒鸭

简单 4人份

味道香浓,年轻人的最蛋白质含量很高,鸭肉,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

啤酒鸭
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1个🧄蒜
  • 1勺生抽
  • 1勺鸡精
  • 1根蒜叶
  • 2勺蚝油
  • 2小棵冰糖
  • 5片紫苏
  • 半只鸭
  • 半瓶啤酒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

746.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

306.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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