五彩花菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 20克油
- 250克花菇
- 3个大蒜头
- 5克老抽
- 若干红黄青椒
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花菇洗净，一切为四，彩椒切小块备用
2
蒜头放入主锅3秒速度5切碎，放入油设置2分钟/V/小勺爆香，放入花菇设置7分钟/反转小勺烹炒，最后3分钟从孔洞放入彩椒！
3
音乐响起，出锅装盘！
4
五彩缤纷，颜值在线！
