午餐肉
简单
4人份
肉类食物，还是自己做得好，原因自然不用多说。 有了厨师机，打馅，搅拌毫无压力。每天减少了至少70％的切菜、剁肉时间，用完洗碗机里一扔，还不用动手刷，简直完美。
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食材清单
其他
- 1枚鸡蛋
- 2克（可不放）红曲粉
- 30克面粉
- 40克淀粉
- 50~60克清水
- 5克料酒
- 6克（根据口味调整）食盐
- 6克生抽
- 6克食用油
- 8克耗油
肉类
- 400克五花肉
蔬菜类
- 3克姜
调味料
- 8克糖
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
