青团
简单
4人份
考虑到艾草的生长地有限，不是每一个妈妈都能买到。所以我我把艾草换成了菠菜，一样的绿色，营养上来说也会更适合宝宝。 里面我包了两种馅料，一种是豆沙，一种是肉松，一咸一甜想吃什么口味随便选。当然你也可以根据自己喜欢，换上其他爱吃的蔬菜或者肉肉。
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 100克自制豆沙
- 30克粘米粉
- 40克菠菜叶
- 90克开水
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
