省电省时的烤红薯
简单
4人份
使用烤箱烤红薯比较费时费电，试了一种省时省电的方法。烤出的红薯香甜可口，焦香四溢。
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食材清单
其他
- 一张锡纸
蔬菜
- 若干红薯
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
使用适中大小的红薯，清洗干净外皮。蒸锅大火蒸15-20分钟。
2
烤盘铺上锡纸，红薯码放整齐。烤箱220度40分钟，放入中层。
3
期间分两三次取出烤盘，给红薯翻面，并用筷子轻轻按压红薯表面（或者用手捏一捏，注意烫手），便于烤的更软。
4
烤好的红薯每一面都焦香
5
甜甜的糖汁渗透出来
