牛肉汉堡🍔
简单
4人份
特别想吃汉堡，然后，就自己做了😜
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食材清单
其他
- 2勺黑胡椒
- 两茶匙牛奶
- 两茶匙面包糠
- 牛油果
- 西红柿
- 适量汉堡面包
- 鸡蛋
- 黄瓜
肉类
- 150克猪肉
- 200克牛肉
蔬菜
- 可放可不放蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 番茄酱
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
