青菜瘦肉粥

简单 4人份
青菜瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 半杯大米
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 2颗青菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

456.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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