甘蔗马蹄水
简单
4人份
甘蔗甜味和马蹄的爽口是很好的搭配 基本不用额外放糖 加入枸杞或玫瑰花也有利于理气 总之好喝又健康。
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食材清单
其他
- 枸杞
- 甘蔗
- 马蹄
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
