皮蛋肉松拌豆腐
简单
4人份
炎炎夏日的简单快手菜～
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食材清单
其他
- 1勺蚝油或海鲜酱
- 1勺香油
- 2个皮蛋
- 2勺鲜味酱油
肉类
- 2勺肉松
蔬菜
- 1盒内酯豆腐
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐最好入开水小煮一下，去豆腥味，熟一点吃起来也比较放心。 然后晾凉，切块。
2
蚝油，酱油加在一起，搅拌均匀，淋
3
在豆腐上。 再把香油淋在豆腐上。
4
皮蛋切小块，撒～
5
葱切成葱花，撒～
6
适量的肉松，撒～
7
撒好以后就可以上桌啦～
8
吃之前
9
暴力的将豆腐捣碎，和皮蛋，小葱，肉松拌在一起就可以开吃啦～
