260.0 卡
27.0 克
37.0 克
98.0 克
2.0 克
15.0 克
146.0 毫克
C,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
凉水放姜葱煮开,用凉水冲洗后沥水。
热锅放油(比平时炒菜多一点,可以稍煎下鸡爪),油到五成放入辣椒,姜,葱炒至出香味,放入鸡爪翻炒。
翻炒一会儿后放入生抽,老抽,耗油。继续翻炒
添水,没过鸡爪,放入卤肉料。大火烧开,小火慢炖。
成喽~
最后记得大火收汁噢。