蒜香酥脆面包干
简单
4人份
减脂女孩家里绝对不能少的就是全麦面包片了，干，无味是所有人心中的痛。不如试试这样做，稍微加工一下就变得非常咸香酥脆，当作小零食最适合不过啦，超级简单快手，而且吃起来毫无负担，快来试试看吧！
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 30克黄油
- 4片面包
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味品
- 2勺沙拉酱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜和葱切碎备用，黄油用微波炉的解冻功能液化备用
2
液化的黄油加上葱，蒜，胡椒粉，盐，沙拉酱搅拌均匀。
3
面包片切成条或者自己喜欢的形状大小。
4
然后在面包片上均匀的刷上拌好的酱料
5
！烤箱提前预热130度10分钟左右至面包片完全干透变脆即可。
