双菇肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒10g
- 生姜3片
- 生抽5g
- 生粉2g
- 白糖10g
- 磨菇100g
- 肉片50g
- 草菇150g
- 食油15g
- 食盐3g
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉片加料酒生抽拌匀
2
草茹切一刀磨菇二刀
3
青红椒切段生姜切片
4
热锅热油先放姜片再放肉片进行煸炒加少许清水
5
倒入双菇双椒再继续煸炒
6
盖上锅盖中小火煮一分钟即可
7
加入盐糖味精及生粉芶欠待收汁起锅
8
装盘
