海参
简单
4人份
菜谱取名叫“海参”纯粹的是为了提高搜索率，让咱们暂且称这道菜为“海参鸡蛋羹”吧！早上起来瞎倒腾冰箱，实在没发现什么食材，于是又打起了早就发好的海参的主意，可辅料也着实欠缺，米事，咱就开始黑暗料理！
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 十只虾干
- 半只海参
- 适量淀粉
- 适量香油
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
