米醋泡仔姜,

简单 4人份
米醋泡仔姜,
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食材清单

其他
  • 250米醋
  • 三斤多一点仔姜
调味品
  • 250克冰糖
调味料
  • 50克盐

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

456.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把仔姜洗净凉干备用,

2

把仔姜切成图上那么厚,薄了泡出来的仔姜不脆不好吃,

3

仔姜切好后,大约三斤半一两盐,咸了泡出来不好吃,然后撒上盐用筷子拌均匀大约二十分钟后装入密封容器里,装的时候用筷子慢慢夹到容器里压实在一点,

4

开始熬米醋和冰糖水了,不能全用米醋破点开水加入冰糖,我买了三斤多仔姜放了大约半斤米醋,半斤冰糖,熬好大约三碗水和醋图片是我熬好的冰糖醋水,

5

米醋冰糖水熬好过后冷凉到进容器里盖上盖子密封好,一个礼拜左右就可以吃了,跑出来的仔姜酸甜可口最主要的是养生,每天给我们身体里装个小太阳,每天三片姜不用医生开药方😊

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