凤梨🍍破壁去咳金桔雪梨苹果汁
简单
4人份
金桔🍊果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 金桔🍊也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。 金桔🍊亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 800毫升水
- 8个金桔
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
榨雪梨时，建议放滤网。将所有食材倒进破壁机料理杯。
2
选择果汁冰沙键，可以选择40秒到2分钟
3
水龙头接出来就可以享用了✌️，凤梨破壁机设计就是这么贴心，不用提杯，水龙头一打开就走的喝。
4
酸酸甜甜，美白补水去咳，老少皆宜
5
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