减脂餐：零卡雪碧➕魔芋丝版大冷面
简单
4人份
减脂三个月了……每天绞尽脑汁让自己吃的好一点。昨晚馋死了冷面，吃货永远都是吃货，难不倒我！来了～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml零卡雪碧
- 1勺芝麻
- 1勺辣椒粉
- 200ml凉白开
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 可不加蒜末
- 根据自己的量魔芋丝
- 苹果，黄瓜，鸡蛋，牛肉，等食材根据自己喜好
- 西虹柿
- ➕冰块更爽口
蔬菜类
- 辣白菜
- 香菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝买的魔芋丝，用水冲几遍就好，或者可以热水烫一遍再过凉水。
2
将所有食材摆盘，拍照，分享朋友圈，开吃！真的和普通冷面一样的口感，太解馋了！
3
第二次做，再补点图～
4
第二次做，再补点图～
