炸酱面
简单
4人份
炸酱的鲜香就不提了，加上那筋道的面条，永远也吃不腻。 食材其实并没有特别讲究，关键是那一勺酱，翻炒中激发出香味，与食材相融合，满屋子的酱香味，就等着出锅。 在我们家不来上一大锅绝对是不够分的，难得有时候吃剩了，黄爸也绝不肯扔掉，留着晚上拌饭也是一绝。
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食材清单
其他
- 140克鸡胸肉
- 200克高筋面粉
- 20克生抽
- 20克蚝油
- 20克蛋清
- 30克花生
- 50克胡萝卜
- 50克黄瓜
- 5克玉米淀粉
- 5克食用油
调味料
- 10克白砂糖
- 50克黄豆酱
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
