照烧鸡腿饭

简单 4人份

秋季的夜晚,凉意阵阵…… 来一碗多汁的照烧鸡腿饭…… 鲜嫩的煎蛋🍳搭配爽口青菜🥬 一口米饭一口肉…我家的懿姐指定饭,第一次做,很成功

照烧鸡腿饭
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食材清单

其他
  • 10克白胡椒粉
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1勺黑胡椒粉
  • 2~3颗青菜
  • 2勺生抽
  • 2只鸡腿
  • 4~5片姜
  • 半勺蜂蜜
  • 半碗清水
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

763.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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