西红柿鸡蛋面再普通不过,但就是这普通的一道面食记录了一位老人家生活中的点点滴滴。酸甜口味的面食可以让你开胃,吃的简单又得到满足。
589.0 卡
6.0 克
34.0 克
27.0 克
3.0 克
5.0 克
942.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
去皮:凉水下锅煮西红柿,水沸腾后捞出过凉水。
(同时把剩余的水倒掉,洗锅备用)
备料:准备大葱,留下绿色部分葱叶备用。(因个人而异,也可选一半白色部分,我喜欢葱叶,颜色好看有食欲)
主料:把葱叶和过完水的西红柿切碎(注意这时的西红柿已没有皮),西红柿切越碎越好,最后是要融入汤汁里的。
下葱:烧中火倒油,用刷子把油抹均匀。油稍微热一点后放葱末,炒至有葱味出来。
下西红柿:把西红柿放锅里和葱末一起炒一会儿,调至中大火把西红柿的汤汁炒出来。(如觉得有点干,可放水)
煮至汤汁都出来后,分批次加水,一共放三次,一次一碗水。(若喜欢汤多点就多放一碗水)
汤汁煮熟沸腾,放配料(鸡精、盐、糖、耗油),等沸腾后尝下味道。若重口味可再加点盐,不建议放酱油调色,试过,不好吃。同时,把鸡蛋切碎放进去,可提高浓稠度。
汤汁味道都满意后,沸腾时放淀粉水,慢搅动后盖锅盖,等再次沸腾。
换锅:汤汁煮好后,换到煮汤煮面小锅。(家里有大锅的可省略)继续煮汤汁。
待再次沸腾,放挂面(这里是掰成一半的,可不掰,直接下锅)煮至偏熟又有嚼劲时关火,闷5分钟。(家里有老人小孩的可以多煮一会儿面)
出锅:此时的汤汁很浓稠。