香煎鱼排

简单 4人份

吃货的最高境界就是，学会做自己喜欢吃的各种美食。

香煎鱼排
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食材清单

其他
  • 100g巴沙鱼柳
  • 1个鸡蛋
  • 少许淀粉
  • 适量面包糠
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

209.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

糖

10.0 克

钠

706.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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