炒田螺
简单
4人份
忘了有多少年没吃炒田螺了。这是一道充满回忆的菜式，以前上班的时候一休息就要跟闺蜜们聚，一起吃麻辣烫炒田螺，砂锅粥，喝夜茶，一起聊到天亮。今天在市场上竟然发现有人卖田螺😄果断买回来炒。 记录一下过程
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1斤田螺
- 一半洋葱
- 半个蒜
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量鸡粉
蔬菜类
- 一块姜
- 一小把小葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
