专治各种没食欲的超好吃的番茄火腿鸡蛋烩饭🍅
简单
4人份
家里还有剩米饭，先别急着丢，不知道吃啥的时候来一碗好吃到尖叫的番茄火腿鸡蛋烩饭吧，浓郁的番茄汁包裹着每一粒米饭，酸酸甜甜吃一口就爱上，吃完舔盘子的节奏😋🤪🤪
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食材清单
其他
- 一勺番茄酱
- 一勺蚝油
- 一根火腿肠
- 一碗米饭
- 两个番茄
- 两个鸡蛋
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
专治各种没食欲🤩🤩简简单单又一餐，好吃到舔盘子～～
2
🌱
3
准备好食材，番茄切块火腿肠切片、鸡蛋打散。起锅烧油，放入蒜末炒香，倒入番茄翻炒出汁时倒入半碗清水。
4
🌱煮开后锅中放入一勺番茄酱、一勺蚝油、半勺白砂糖、半碗清水。煮开后倒入鸡蛋液、淀粉水勾芡，煮至粘稠即可出锅。
5
浇在白米饭上面，开吃吧！😋
