蹄髈花生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 5跟小葱
- 5颗红枣
- N粒枸杞
- 一只蹄髈
- 三勺盐
- 看着加花生
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蹄髈切块，淖水之后捞出，我喜欢淖水的时候就加料酒
2
清水洗净
3
准备一个砂锅，加入蹄髈和之前准备的材料，加满水，大火煮开之后小火炖两个小时
4
结束啦
