然然妈菠菜虾仁鸡蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克水
- 5克玉米淀粉
- 一个鸡蛋
- 一小勺米粉
海鲜
- 3只虾仁
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗洗，我是贝壳粉泡了会儿。
2
开水煮熟。
3
草鸡蛋一个
4
鸡蛋加水加淀粉打散
5
没有小葱，我用的大葱叶
6
淀粉最好用水弄好再放鸡蛋里，要不会不好搅拌。
7
我没弄好，鸡蛋液过了筛。
8
加了虾皮粉虾仁，米粉。
9
好吃，很好吃！
10
好吃