虾仁蔬菜粥

简单 4人份
虾仁蔬菜粥
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食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 5只大虾
  • 5粒干贝
  • 一根芹菜或西红柿
  • 半杯糯米
  • 半根胡萝卜

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

糖

8.0 克

钠

354.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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