减脂鸡胸肉丸子
简单
4人份
开始21天减肥法第二阶段了，馋死我了，自制一个鸡胸肉丸子
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食材清单
其他
- 0.5根玉米
- 1个鸡蛋黄
- 2克胡椒粉
- 3根红萝卜
- 50克燕麦片
- 50克青豆
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
