三丝炒意粉

简单 4人份
三丝炒意粉
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 适量意大利面
  • 适量橄榄油
  • 适量蚝油
  • 适量黄油
肉类
  • 适量午餐肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

479.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将已经切好的洋葱,青椒,午餐肉放置锅里爆炒8分钟(熟了即可)

2

再倒入已经煲好的意粉继续炒,炒的过程中放适量调味料(酱油,蚝油,橄榄油,黄油)

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