闽南版梅菜笋丝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包梅菜笋丝（文鸿）
- 适量喼汁
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散煎好，盛起。梅菜笋丝下锅小火炒，饭倒入，翻炒后下酱油喼汁，蛋也一起下锅。炒到米粒分明就可以了。真的好好味……
