咖喱牛肉饭
简单
4人份
自己和老公都很喜欢吃咖喱，但是外面卖的大多不太正宗，就自己尝试着做，也去和日本留学的同学研究过。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块咖喱
- 1块巧克力
- 1根胡萝卜
- 250牛奶或椰奶
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
