有湖蟹的赛螃蟹

简单 4人份

每次蒸湖蟹总是会有几个剩下 如果第二顿热热吃总觉得非常腥,扔掉又浪费,有时间的话可以把肉挑出来做一道有螃蟹的赛螃蟹。 当然不然一不小心把蟹吃完了也可以直接不放蟹也能吃出蟹味,最关键的是要留着那碗蘸过蟹的醋!

有湖蟹的赛螃蟹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2只剩螃蟹
  • 2个鸭蛋
  • 3个鸡蛋
  • 适量蘸蟹的醋

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

785.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把剩下没吃完的蟹挑出来

2

蛋白蛋黄分开打散,分别加入适量盐和料酒

3

不粘锅内加油,先倒入蛋白炒散,盛起

4

再倒入适量油,倒入蛋黄炒熟,炒到蛋黄凝固倒入之前蘸蟹的醋(就是吃螃蟹的时候调的姜末+米醋+一点点白糖)煮半分钟就可以称出倒在铺着蛋白的盘子里就可以了

5

最后撒点葱花点缀一下

猜你喜欢

轻乳酪芝士蛋糕 8寸烤箱版
轻乳酪芝士蛋糕 8寸烤箱版
查看详情
超好吃的韭菜虾皮炒蛋
超好吃的韭菜虾皮炒蛋
查看详情
肉蛋卷
肉蛋卷
查看详情
午夜食堂の鸡蛋马铃薯沙律
午夜食堂の鸡蛋马铃薯沙律
查看详情