西兰花豆腐鸡蛋羹

简单 4人份
西兰花豆腐鸡蛋羹
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一小朵西兰花
  • 一盒嫩豆腐
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

276.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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