羊肉手抓饭
简单
4人份
定居南方的蒙古人，儿子自然被遗传了对牛羊肉的热爱。 【特别提醒：下米之后可以用电磁炉加热，这样加热会比燃气均匀，但是当水烧干后电磁炉面由于温度过高就会自动停止工作，然后可以放回燃气烤锅巴。由于是泡涨米不用怕米饭不熟，底下的金黄嘎嘣脆的锅巴超级好吃。】
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食材清单
其他
- 个洋葱 0.5
- 克盐 5
- 克羊肉 250
- 克葡萄干 30
- 杯大米 200
- 根胡萝卜 0.5
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
